蔬菜
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这菜脆嫩爽口最有营养,特别是夏季要常吃,清热消暑全身舒畅

感觉人的口味也挺奇特的,我之前是个特别讨厌吃芹菜的人,就算是一年不吃我都不会想它的。后来因为怀了女儿就想说各...阅读全文

做饭啦 篇八:说它家常真家常,炖个丝瓜豆腐汤

最近正在养生,所以不能迟的太荤了。正好前几天在超市看到了丝瓜,长得又长又新鲜,所以就买了两条来炖汤,我顺便花...阅读全文

下酒又下饭 篇十四:国庆家宴,凉菜先上桌,分享6道凉菜做法,清爽不油腻,很简单

国庆节7天长假,亲朋好友之间的家庭聚会自然少不了。现在人们生活水平越来越高,家庭餐桌的菜品也多种多样,大鱼大...阅读全文

国庆七天乐,大鱼大肉固然好吃,也要来点开胃菜,爽口解腻促消化

今天是国庆节正式放假的第二天,足足七天的假期终于能好好的休息放松一下了。估计大部分人早在很久之前就做好了各种...阅读全文

秋冬这瓜最补身,不懂吃就亏了,它能解毒护肝、补肾养血、助消化!

·正 ·文 ·来 ·啦 ·▽秋天又到了吃南瓜的季节了南瓜既可以当主食,也可以做菜而且在寒冷的秋冬吃南瓜对身体...阅读全文

不要就只拿它炒肉了,这样搭配好吃又健康,居然很多人都不知道

蒜苔又叫蒜薹、蒜毫,南方还有叫蒜苗的。蒜苔是一种具有保健功能的蔬菜,其中含有的辣素成分有很高的杀菌能力,可达...阅读全文

轻松几步就能做好这道糖醋藕丁,酸甜开胃,名副其实的“饭扫光”

说到藕我眼前不自觉的就会浮现一片荷花盛开的池塘,满满的诗情画意。大家都知道藕是莲的根茎,出淤泥而不染,自古以...阅读全文

这蔬菜叶子千万别扔,营养价值更高一筹,炒着吃清脆美味对身体好

在我小时候的那个年代,生活条件差,物质贫乏,除了夏天和逢年过节能吃到一些好的,平时基本就是自给自足,尤其是到...阅读全文

只要几分钟就能打造一份豪华版炒饭,剩米饭也值得你用心对待

炒饭乍一听让人觉得就是打扫剩饭最便利的方法,事实倒也的确如此。但是炒饭在饭店菜单上也占有一席之地,说明它在人...阅读全文

身体疲倦整天喊累,吃这个蔬菜让你神采飞扬倍儿精神

有句老话儿说的好“百菜不如白菜”,这意思就是说吃白菜好处多多。但咱今天要说的是白菜的袖珍版——娃娃菜,别看这...阅读全文

告别黄脸婆就要多吃这道菜,满满的胶原蛋白

爱美是每个女人的天性,无关年龄,养生对于女性来说是一个很重要的环节,虽然衰老是一个自然现象,每个人都无法避免...阅读全文

食指大动 篇二十一:丝瓜水灵毛豆俊俏,两者一起分外美,可惜同框时间不长,要吃抓紧

一早,公公又送来了自己种的新鲜蔬菜,有丝瓜,毛豆,还有香芋。我抿着嘴笑,“咦,我记得上上回您来的时候就说丝瓜...阅读全文

谁还买菜啊,学她这样做,不占地方不用土,省下一年买菜钱

· 正 · 文 · 来 · 啦 ·▽囿于钢筋水泥的丛林中,想自己种菜摘果、亲近自然,却又苦于家里没地?不知从...阅读全文

吃一根“它”胜吃10个西瓜,减肥排毒、补水养颜,号称瓜界NO.1

炎热的夏天已经来临,人也容易焦虑烦躁。最近咱们讲了西瓜,有朋友就留言了,说想大口吃西瓜又怕肚子不舒服,又担心...阅读全文

非常健康美味的芹菜,很多人却忽略它

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹&qu...阅读全文

拿肉都不换的一道素菜,几块钱就能炒一盘,绝对的米饭杀手

上午去市场逛了一圈,见菜花不错花了四块钱买了一个。回来后老公说,这个菜你很久没做了,看见它让我想起咱俩第一次...阅读全文

遇见这个菜我从不手软,2块钱能买1大把,秋天清肺节后清肠,合适

每逢佳节胖三斤,过完中秋,不知道您的肚皮有没有像月亮般也圆了几分?但凡过节或者聚会的时候,美食当前我从不犹豫...阅读全文

九月南瓜正当季,虾皮烧南瓜口感佳

人们经常把九月份称为金秋九月,说起金色自然就联想到秋天大丰收的景象,这时候田里的农作物已经完全成熟了,而我最...阅读全文

又臭又辣的蒜头有什么营养价值?它是最便宜的抗癌食物?该怎么吃

要说有一种食物,喜欢的人爱的要命,不喜欢的人避之唯恐不及,你想到了什么?臭豆腐?榴莲?螺蛳粉?今天,即刻君要...阅读全文

西红柿的4种爆好吃做法,秋天这么吃就对了!

你知道吗?在一个多世纪以前,没有人敢吃西红柿,正如越娇艳的玫瑰刺越疼那样,人们都觉得西红柿的外表艳丽诱人,怕...阅读全文

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